Что такое терапия красным светом? Руководство для начинающих

Да будет свет — для вашей боли, кожи и травм. Возможности красного света для лечения различных заболеваний и эстетических проблем только начинают проявляться благодаря интересу со стороны исследователей, университетов и больниц, а также благодаря домашним устройствам, которые делают его более доступным.

Терапия красным светом (RLT) — это тип фотомедицины, которая представляет собой «использование света для лечения кожи и других заболеваний», — говорит Джаред Джагдео, доктор медицинских наук, директор-основатель Центра фотомедицины в Университете медицинских наук SUNY Downstate в Бруклине. , Нью-Йорк.

Здесь вы узнаете об истории терапии, о том, как она работает, ее потенциальных преимуществах, чего ожидать от лечения и многом другом.

Есть еще один термин для светотерапии, и это фотобиомодуляция (или сокращенно PBM), говорит Правин Арани, доктор философии, доктор медицинских наук, доцент Университета Буффало и временный директор Центра передового опыта в области фотобиомодуляции в Университете Шеперда в Шепердстауне. , Западная Виргиния. Другие термины, обозначающие одно и то же, — низкоинтенсивное лазерное лечение (НИЛЛТ), фотостимуляция, лечение холодным лазером, — говорит он.

Светотерапия существует уже более 50 лет. Согласно исследовательской статье, опубликованной в декабре 2017 года в журнале «Биофотоника», он был открыт венгерским врачом Эндре Местером в 1960-х годах, когда научные эксперименты с красными лазерами на крысах привели к росту волос и заживлению ран. На протяжении многих лет светотерапия считалась фальшивкой. Но благодаря новым исследованиям (некоторые противоречивым) научное сообщество начало обращать на это внимание.

«В настоящее время в Соединенных Штатах терапия красным светом все еще не считается основной наукой. Но растет число академических и клинических центров, которые принимают эту технологию и делают ее доступной для пациентов», - говорит доктор Арани.

В настоящее время существуют центры, подобные центру в Университете Шеперда, посвященные обучению медицинских работников и ученых легитимности PBM как клинического метода лечения, а также профессиональные организации, такие как Североамериканская ассоциация фотобиомодуляционной терапии (NAALT) и PBM. Фундамент. Одним из наиболее популярных применений терапии красным светом является уход за кожей, а доступность доступных домашних устройств повысила ее популярность.

Фотобиомодуляция использует свет определенной длины волны. По словам Арани, это диапазон от 400 нанометров (нм) (синий) до 1200 нм (ближний инфракрасный диапазон). По данным Национального центра атмосферных исследований, красный свет имеет длину волны от 620 до 750 нм. Это видимый свет.

По его словам, синий, зеленый и красный свет эффективно используются для лечения ПБМ. Ближний инфракрасный свет, представляющий собой свет с большей длиной волны (до 1200 нм), также используется в PBM и доступен в инфракрасных саунах. Хотя этот свет может казаться красным, на самом деле инфракрасный свет не виден, а вместо этого нагревает тело изнутри, вызывая физиологические изменения.

В частности, в последние годы популярность терапии красным светом возросла, и она, пожалуй, самая известная и доступная. «Устройства красного света проще производить и они широко доступны», — говорит Арани.

Итак, как это работает? По данным Американского общества лазерной медицины и хирургии, когда фотоны (частицы света) помещаются рядом с кожей, они проникают в ткани и активируют хромофоры (часть молекулы, которая придает ей цвет), что вызывает изменения в клетках. Кроме того, терапия красным светом также влияет на митохондрии (энергетическую станцию ​​клеток), генерируя АТФ (энергию), способствующую заживлению, отмечает Фонд PBM.

Чтобы терапия красным светом работала, необходимо использовать определенные протоколы и дозировки, в зависимости от вашей проблемы со здоровьем, поэтому так важен знающий практикующий врач, говорит Арани. Если возможно, найдите это лечение в больнице, университете или клиническом учреждении. Он не рекомендует использовать красную светотерапию в салонах и спа-салонах.

Устройства красного света можно приобрести и использовать дома для ухода за кожей, и их, как правило, безопасно использовать в соответствии с указаниями, говорит доктор Ягдео.