Косметические продукты, которые Уитни Тингл использует до последней капли

Уитни Тингл основала бренд Sakara, посвященный образу жизни и доставке здоровой еды, вместе со своей подругой детства Даниэль Дюбуаз в 2012 году, когда они столкнулись с проблемами со здоровьем, включая расстройства пищевого поведения и кишечника, а также гормональные кистозные прыщи. Они испробовали десятки причудливых диет, которые не сработали, но затем обнаружили, что для них «решением было правильное сочетание продуктов, которые давали бы нашему организму то, что ему нужно, чтобы функционировать наилучшим образом», — говорит Тингл.

Вполне естественно, что они хотели поделиться своим путешествием и тем, что помогло им, с теми, кто столкнулся с похожей борьбой. Эта философия помогать другим исцеляться, подкрепленная сертификатами Тингла в области питания и преподавания йоги, побудила дуэт работать с такими людьми, как Лили Олдридж, Дрю Бэрримор и многими другими, на их пути к здоровью.

Поддержка других в их путешествиях также требует отдачи и себе. Помимо использования еды в качестве метода исцеления, Тингл следит за тем, чтобы она находила время для прогулок, ультраувлажняющих масел для тела и оздоровительных подкастов. «Забота о себе напоминает мне, насколько важно по-настоящему питаться, независимо от того, насколько занят каждый день», - говорит она. «Завершение дня небольшими ритуалами, направленными на красоту или нет, имеет огромное значение в том, как я покажусь в мире».

.

7 утра: я начинаю с 20 унций воды и добавляю капли Sakara Beauty Water Drops. Я оставляю его у своей кровати накануне вечером, чтобы он был готов к работе первым делом. Тогда же я принимаю комплексную пробиотическую формулу Sakara для поддержания здоровья кожи и облегчения вздутия живота.

7:30 утра. Небольшая прогулка на улицу, чтобы полностью разбудить организм и начать день с глубокого вдоха.

7:45: Мы с сыном любим завтракать в Сакаре и готовить домашний свежевыжатый сок с огурцом, сельдереем и лимоном. Когда у меня есть время, я также люблю готовить ему домашние блины из суперпродуктов со скрытыми ингредиентами, такими как шпинат, и всем остальным, что у нас есть под рукой.

8 утра: После того, как я быстро принимаю душ, мне просто необходимо использовать масло для тела с водорослями Osea Malibu Undaria, потому что оно очень увлажняет.

8:05 утра: Обычно я распыляю на лицо серотонер от CAP Beauty, а затем наношу Le Prunier Plumscreen, который одновременно ухаживает за кожей и SPF.

8:15: Я всегда использую сухой шампунь Act+Acre на растительной основе, чтобы быстро освежить волосы.

8:30 утра: В день, когда у меня нет съемок или крупных мероприятий, я стараюсь не наносить много тонального крема на кожу. Итак, я нанесу тинт для щек и хайлайтер от Westman Atelier и нанесу тушь ILIA. Моя цель — создать здоровую кожу, которую не нужно покрывать большим количеством макияжа.

8:35 утра: И последнее, но не менее важное: немного моего любимого дезодоранта от Agent Nateur, holi(Rose) N4, созданного в сотрудничестве с моей подругой Шивой Роуз.

.

20:00: Я надеваю светодиодную маску Cellreturn и слушаю подкасты, которые помогают мне быть в курсе последних исследований в области здоровья и хорошего самочувствия. Двумя фаворитами являются The Peter Attia Drive и The Mindbodygreen Podcast.

20:20: Я пользуюсь зубной щеткой Sonicare и зубной пастой Revitin (тоже утром!). Ваш рот — это слизистая оболочка; он впитывает то, что вы в него кладете. Не кладите в него ничего, что вы бы не съели. Ревитин изготавливает мой стоматолог, доктор Джерри Куратола, и он содержит чистые ингредиенты, а также пребиотики и витамины для здоровья полости рта и микробиома полости рта. Он говорит, что оно такое чистое, что его можно положить на крекер и съесть!

20:25: Я люблю увлажнять кожу перед сном маслом для тела MUTHA. Я начала использовать это, когда была беременна, и до сих пор использую его два года спустя. Это делает мою кожу такой мягкой и увлажненной.

.

Мой путь к уверенности был нелегким. В течение десяти лет, начиная с подросткового возраста, я боролся с ужасными кистозными прыщами — большими красными болезненными шишками, покрывающими мое лицо. Это повлияло на все: от моей уверенности в себе до карьеры и личной жизни. Я встречался со всеми модными дерматологами, о которых читал в журналах, и все они предлагали мне одно и то же решение: еще один мега-кассет антибиотиков или рецепт на Аккутан. Снова. Я выпил все таблетки. Я перепробовала все кремы, лампы, лазеры и все, что между ними. Я видел иглотерапевтов, шаманов, целителей и даже раввина. Я отказался от молочных продуктов и шоколада и стал веганом. Но ничего из этого, похоже, не сработало. И только когда я обнаружил, что у меня нет проблем с кожей, а есть проблемы с кишечником, моя кожа наконец изменилась. Эти открытия изменили здоровье и внешний вид моей кожи, которая теперь полностью очистилась от прыщей, и вдохновили мою миссию по созданию Sakara, компании по производству продуктов питания и питания, которая дает вам инструменты для изменения вашего собственного здоровья и жизни.